Home / Video / Dậy sớm đã THAY ĐỔI cuộc sống tôi như thế nào? | DANG HNN

Dậy sớm đã THAY ĐỔI cuộc sống tôi như thế nào? | DANG HNN



Dậy sớm đã THAY ĐỔI cuộc sống tôi như thế nào? | DANG HNN Mình thử thay đổi thói quen thức khuya dậy muộn thành ngủ sớm dậy sớm. Và đây sẽ là…

source

About nawasaky

nawasaky
Xin chào, mình là nawasaky, đã tốt nghiệp CNTT, ĐH bách khoa hà nội. Thích giao lưu, chia sẻ game, phần mềm PC, Android, iOS, hy vọng sẽ có ích cho các bạn.

Check Also

Cách Chạy Quảng Cáo Facebook Mặt Hàng Nước Hoa Cao Cấp | Làm Giàu Từ Bán Hàng Online

Đăng ký theo dõi kênh: http://popsww.com/Web5Ngay – Khóa học “Làm Web Kinh Doanh Trong 5 …

43
Khu vực bình luận

avatar
43 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
Đạt DươngTuấn Anh - Con Đường Thành CôngQuân KhươngNguyễn Đức HiếuHà Đức Recent comment authors
Mới nhất Cũ nhất Nhiều lượt xem nhất
Đạt Dương
Khách

cảm ơn ad

KALVIN B
Khách

So what time do u go to bed?

Tinh Truc
Khách

17/04/2018 thanks bạn

Vân Lê
Khách

Hihi….

Ngân Tao
Khách

em 15 tuổi 1h ngủ và 6h30 dậy, em thường dậy rồi đi học luôn -.- Chắc từ giờ em phải dậy sớm hơn rồi

Trang Thuý anh
Khách

Trước mình cũng vậy vì đi làm về muộn nên mình phải ngủ muộn,nhưng hôm nào cũng sáng 5h dậy đi tập gym 7h về tắm xong + ăn sáng rồi đi làm ,cảm thấy con người luôn năng động còn bjo thì vừa mất ngủ vừa stress nặng cũng chỉ vì cviec ^^ chắc lại phải tập thói quen lại từ đầu thôi

thao nguyen
Khách

Ai cũng đặt báo thức để thức dậy nhưng hiếm ai ý thức được việc cũng cần đặt báo thức để đi ngủ nữa, đừng thức quá khuya để sáng dậy mệt phờ phạc

Tien Nguyen
Khách

Like

Ngoc My
Khách

Thanks bạn

Hồng Anh
Khách

Sáng nào cũng dậy lúc 5h30. Vânc chả có gì thay đổi so với 8h. Ngoài việc online fb nhiều hơn :v

Zenni app
Khách

Làm video này bằng app gì vậy mng, hay quá đi, tuyệt vời

Hopp Nguyen
Khách

cảm ơn bạn

Tuấn Anh - Con Đường Thành Công
Khách

hay quá anh ơi, bây giờ em cũng bắt đầu dậy sớm

Quân Khương
Khách

cảm ơn a e thấy mình có trong đó rồi
lười thật a ạ

Nguyễn Đức Hiếu
Khách

đã like & sub ^^ cảm ơn anh .. video ý nghĩa lắm ^^ Rèn thói quen ngủ đúng giờ và dậy sớm từ hôm nay 24.3.2018

Hà Đức
Khách

Mình cũng dậy 5h sáng được khá khá thời gian rồi.
Mới đầu lười lắm nhưng niếu dậy thì thưởng 10kvnd không dậy thì phạt 20k vnd =)) riết h tiền thưởng mình nhìu kinh =))

5h dậy tập Yoga tầm 30' sau đó thiền 30'.

Nguyệt Nguyen
Khách

coi video xong mjh có dong lực rồi. minh day mn lắm 7h30lan nhung tu ngay mai mjh xe thay doi.

Khang V.I.P
Khách

Hay quá anh ơi 😊

Yeah Nightcore
Khách

mk học bai xong khá muộn,để mà daỵ sớm thì đối vs mk,mk thấy rất khó-_- đôi khi đi học mk thâý rất buồn ngủ,nhg khi xew xong video nay,mk ngĩ mk sẽ quyết tâm dạy sớm

Văn Điinh Hùng
Khách

Hay quá

Xuân Thanh
Khách

Mình đã làm được gần nữa tháng rồi. 11h tối mình ngủ, 5h kém 10 zậy. Đi bộ dọc bờ biển tới 6h30 rồi về. Thấy khỏe mạnh hẳn ra. Lúc còn sinh viên mình toàn ngủ tới 8-9h, hôm nào đi học thì zậy sớm. Khuya thì thức tới 2-3h nên ban ngày khá là mệt. Rồi dạo này đi làm, sức khỏe không được tốt nữa nên mình phải quyết tâm thay đổi. Đi bộ buổi sáng mới thấy, toàn mấy cô chú trung niên, bởi già rồi người ta mới quan tâm đến sức khỏe của mình.… Read more »

anh ngọc
Khách

bổ ishc. mình cũng rất thích những trang cung cấp thông tin sức khỏe như trang này chẳng hạn https://www.facebook.com/DogiadungGiadinh.ReChatluong.BaNinh.HT/

GlobeDr Việt Nam
Khách

Kênh bên mình nhiều video hay về sức khỏe

Khanh Lưu
Khách

Đời được mấy tí, ngủ ít thôi

Giang Taeyeon__ss
Khách

thử xem nào…. một tháng sau quay lại đây xem chính cmt này xem mình làm được đến đâu

Ban Nhạc Ngọc Lương 0964428378
Khách

Hay

Dinh Lê
Khách

ad h còn thức 5h hem

Thanh Hoang
Khách

mình hay ngủ buổi chiều
3->4 tiếng
tối 11h mik ngủ
sáng 4h 25 dậy có tốt ko

Dong Moon Deok
Khách
Trang Minh
Khách

Em mới xem video của chị này thì xem video của anh.https://www.youtube.com/watch?v=KLnBnAxBTZgEm muốn hỏi anh có coi đây là 1 hình thức ăn cắp bản quyền không. Vì thấy nội dung sao mà giống nhau quá, đổi có cái giọng mà đã thành cái video mới. Thấy có cái gì đấy bất công… P/s: Em đã tập được thói quen dậy sớm từ khá lâu rồi… Nhưng có lúc em tự hỏi: em dậy sớm để làm gì chứ. Vì dậy sớm là sống nhiều hơn, sống nhiều làm gì khi mà em cảm thấy bản thân thừa thãi quá.… Read more »

Hoa Leonova
Khách

Quyết tâm mấy năm nay rồi nhưng không dậy sớm nổi!

VT Vlog
Khách

Cảm ơn bạn nhiều nhé.

Ghỡ Bling
Khách

Cảm ơn

creative with me
Khách

anh nói anh đã làm dc chưa bửa trước mẹ anh phàn nàn ở phố đi bộ rằng anh rất nhác chăn dậy củng ko sắp sếp j cả mà speak giỏi quá ta

Thuy Nguyen
Khách

E CẢM ƠN A NHIỀU Ạ;;; THANK YOU SO MUCH

Kiên Nguyễn
Khách

E sẽ cố gắng… Tuyệt vời

Big's Rusa
Khách

dậy sớm có thể giúp mình làm rất nhiều việc có ích vớibản thân

Thanh Nguyễn
Khách

Tùy vào công việc. Đâu phải công việc nào cũng cần dậy sớm. Co khi cv 1/2 h sang moi ngủ. Thi thức làm j nổi

HIEU NGUYEN
Khách

Đi làm ca 1 2 3 s mà dậy dc anh khổ lắm

TL VLOGS
Khách

3:00 dậy đánh răng rửa mặt đấm đá ép dẻo mấy cái 3:15 p xem video của anh 3:30 bắt đầu học bài và làm nhưng việc quan trọng trong ngày trước 5:15 lên kế hoạch cho một ngày , 5:30 thay đồ bỏ sách vở vào cặp , 6:00 ik ăn sáng ăn xong ik học .

Thanh Tùng Bùi
Khách

Thề bắt đầu từ ngày mai 😙😙🥰

BaKa Vũ
Khách

Mình đã k thể dậy sớm trước đây … vì trong đầu mình cứ có suy nghĩ rằng mình k thể dậy sớm đâu nếu k có người gọi dậy … và việc của mình đó là mình loại bỏ trong đầu suy nghĩ đó và thay bằng suy nghĩ tôi có thể dậy sớm … chúc các bạn có thể dậy sớm vào mỗi ngày

DMCA.com Protection Status